Для девушек 25+.
Только одна группа начинающих!
Только одна группа начинающих!
Бальная латина соло для девушек 25+ в центре Майкопа
Майкоп, Курганная 247
Комфортно и просторно,
до 12 чел. на 100 кв. м.
до 12 чел. на 100 кв. м.
В одной группе красиво танцуем 5 видов латины с танцором-бальником "А" класса (профи)
Тренер и судья с многолетним опытом из Питера
Пробное занятие
Приятная и эффективная альтернатива фитнесу и тренажёрам,
которая делает девушку красивой!
- Бразильскую самбу
- Кубинскую ча-ча-ча
- Романтичную румбу
- Динамичный джайв
- Строгое танго
- И немного
Испании(пасодобль
и фламенко) для
настроения
В отличие от социальных танцев, спортивная бальная латина даёт реальный видимый эффект в короткие сроки -выразительность рук, красивую походку, осанку, пластику, стройную фигуру, и делает женщину красивее
Будем танцевать:
Запишитесь на пробное
Изящная пластика
Изолированные движения бёдрами, работа рёбер, плеч, рук формируют женственную, сексуальную манеру движения. Вы начинаете плавно и красиво двигаться не только в танце,
но и в повседневной жизни
но и в повседневной жизни
Стройная фигура
В бальной латине высокий темп, быстрые движения ног и рук, работает всё тело. Отлично сжигается лишний вес, укрепляется пресс, ноги, руки, спина и вы держите себя в форме без жёстких диет
Легкость в теле, тонус в мышцах
Постепенно уйдут мышечные зажимы в плечах, спине и коленях, которые часто появляются из-за малоподвижного образа жизни. Появится свобода и лёгкость в движениях
Координация, память, реакция
Заряд энергии на неделю
Бальные танцы считаются самыми сложными по координации. И это отлично тренирует мозг.
8
Грациозная походка
Танцы дают естественный антидепрессантный эффект: повышают серотонин и эндорфин, что помогает победить выгорание, стресс, усталость и будничную рутину
Бальная латина вырабатывает привычку вытягивать позвоночник, держать спину ровно, а грудную клетку расправленной
Бальная осанка
1
Изолированные движения стоп, колен, рук и бёдер работают как телесная терапия. В той же румбе вы ярко выражаете чувства руками и телом. Это перепрошивает психику, избавляет от блоков, стеснения и раскрепощает
Раскрепощение
Бальная латина учит красиво делать шаг через вынос носка, активной работы стопы и колена. Это убирает «тяжёлую» или семенящую походку, делает шаг лёгким и уверенным
для девушек
Чем полезны
занятия бальной латиной
7
6
5
4
3
2
Набор только в 1 группу начинающих.
Не упустите возможность.
Не упустите возможность.
Записаться на пробное
Добро пожаловать
в семью "Фреголина"
В нашей студии приобщаются к красоте уже два поколения - дети от 5 до 13 лет и женщины 40+. Дети выступают на сценах фестивалей в разных городах. А взрослые помимо бальных танцев отрываются на тематических отчётниках в стиле Джаз,
Испания, Италия!
Испания, Италия!
Присоединяйтесь к группе бальной латины 25+
Пробное занятие
Елена Григорьева
Тренер по Спортивным Бальным Танцам с 35-летним опытом.
Педагог высшей категории.
Педагог высшей категории.
c опытом большого города
Тренер,
Класс “А” (профи) в спортивных бальных танцах
Судья с 20-летним стажем. Отсудила 500+ турниров по бальным танцам
Педагог высшей категории (присваивается каждые 5 лет городской комиссией)
Красный диплом о высшем образовании Санкт-Петербургский Государственный Институт Культуры (режиссёр постановок, педагог)
Делала постановки со своими танцорами на престижных сценах Питера (БКЗ Октябрьский, ТКК Карнавал, Академическая Капелла и т.д.)
Елена родилась в Майкопе. Танцевала в лучшем ансамбле города «Юность». Затем уехала в Петербург, где открыла бально-спортивный клуб "Эвридика" рядом с Мариинским театром.
Спустя пару десятков лет, устав от холодного климата и спортивных турниров, вернулась в Майкоп.
В родном городе открыла студию «Фреголина», где обучает детей и взрослых спортивным бальным танцам.
Спустя пару десятков лет, устав от холодного климата и спортивных турниров, вернулась в Майкоп.
В родном городе открыла студию «Фреголина», где обучает детей и взрослых спортивным бальным танцам.
Со-основатель студии «Эвридика» в Санкт-Петербурге, которой уже более 30 лет.
8 лет выступлений в профессиональном дивизионе рядом с парами международного уровня
3 выступления на Блэкпуле в Англии — самом престижном турнире мира по бальным танцам
Повышение квалификации по программе “Развитие одаренных детей” (Санкт-Петербург)
Возила детей на турниры по спортивным бальным танцам в Данию, Швецию, Финляндию, Германию, Эстонию и Англию, где они часто занимали призовые места
про занятия женщины
Что говорят
Занимаемся в комфортном зале 100 кв. м.
Зеркала на всю стену. Приятное для глаз двойное освещение. Просторная раздевалка 20 кв. м. без запахов. Туалетная комната. Чистота зала и свежесть воздуха поддерживается ежедневно. Находиться в этом пространстве и заниматься одно удовольствие.
Комфортный зал 100 кв. м. на группу до 12 чел.
Просторно. Зеркала на всю стену. Приятное для глаз двойное освещение. Большая раздевалка 20 кв. м. Туалетная комната. Чистота и свежесть воздуха поддерживается ежедневно. Находиться в этом пространстве одно удовольствие.
Возраст 25+
2 занятия в неделю
Приглашаю вас попробовать!
3750 р. / месяц
Просторно и эффективно.
12 человек на 100 кв. м.
12 человек на 100 кв. м.
Занятия с опытным бальником, которая хорошо владеет техникой латины
Пробное - 350 р.
Занимаемся красиво как бальники - в тренировочных латинских платьях (или танцевальная юбка + топ) и спортивных бальных туфлях
Занятия проходят
в нашей танцевальной студии “Фреголина”
в нашей танцевальной студии “Фреголина”
ул. Курганная 247
